Лучники вырвались на свободу
Сборная Бурятии по стрельбе из лука начала тренироваться на Центральном стадионе. Три месяца они стреляли в квартирах, гаражах и балконах
Перед спортсменами поставили главное условие – это индивидуальные тренировки с дистанцированием в пять метров и соблюдением всех эпидемиологических указаний. Это антисептики и маски.
Как выстроен тренировочный процесс, рассказала главный тренер по стрельбе из лука Центра спортивной подготовки Сэсэг Доржиева.
- Мы занимаемся посменно. Максимум на стадионе может стоять 14 щитов, чтобы было выверено расстояние. Тренируется только сборная республики.
⠀
В сборную Бурятии входит более 100 человек.
- Мы не берем младший возраст. У нас ограничение: 2005 год и старше. Получается, тренироваться будут взрослая сборная и юниоры, а это около 50 человек, - добавила главный тренер.
Центральный стадион лучники делят вместе с легкоатлетами.
- Тренируемся с десяти часов утра и до трех дня в две смены. И после занятий спортсменов сборной Бурятии по легкой атлетике - с шести до девяти вечера. Готовиться будем каждый день, - говорит Сэсэг Доржиева.
Встреча лучников на стадионе получилась эмоциональной, и это несмотря на запрет рукопожатий и обнимашек.
- Это, конечно, прорыв. Потому что люди вышли на дистанцию на открытом воздухе. Все очень соскучились по тренировкам, - заметила тренер.
На самоизоляции спортсмены общались в интернете, где делились элементами тренировок. Больше всего повезло жильцам частного сектора, которые смогли заниматься на свежем воздухе. Однако и «квартиранты» умудрялись найти лукодром – стреляли даже в гараже.
Серебряный призер Олимпиады-2016 Инна Степанова отсидела карантин в квартире с мужем, а тренировалась, как говорится, виртуально: «У меня был приготовлен щит в квартире. Я стреляла в комнатке, там расстояние буквально 2,5 метра. Вы сами понимаете, в квартире особо не раскинется душа, как хочется».
⠀
По словам лучницы, растерять свою спортивную форму можно очень быстро.
- Это, конечно, очень большой для нас минус. Даже если неделю не постреляешь, приходишь на тренировки после такого перерыва, и очень тяжело восстанавливаться. Не говоря уже о двух месяцах, что мы сидели дома. Теряется чувство пространства, чувство ветра. И поэтому, когда выходим, тяжеловато. Приспосабливаемся, ничего страшного, - поделилась Инна.
Даже в своем доме тренироваться полноценно нельзя, убеждена чемпионка.
- Тем более 70 метров – это для нас олимпийская дистанция, очень важная. Наконец-то нам дали возможность тренироваться.
Лучники ждут и официального вызова от сборной России на учебно-тренировочный сбор. Он должен пройти 20 июня в федеральном спортивном центре «Крымский» в Алуште. В состав команды нашей страны входят 20 бурятских спортсменов.
Как выстроен тренировочный процесс, рассказала главный тренер по стрельбе из лука Центра спортивной подготовки Сэсэг Доржиева.
- Мы занимаемся посменно. Максимум на стадионе может стоять 14 щитов, чтобы было выверено расстояние. Тренируется только сборная республики.
⠀
В сборную Бурятии входит более 100 человек.
- Мы не берем младший возраст. У нас ограничение: 2005 год и старше. Получается, тренироваться будут взрослая сборная и юниоры, а это около 50 человек, - добавила главный тренер.
Центральный стадион лучники делят вместе с легкоатлетами.
- Тренируемся с десяти часов утра и до трех дня в две смены. И после занятий спортсменов сборной Бурятии по легкой атлетике - с шести до девяти вечера. Готовиться будем каждый день, - говорит Сэсэг Доржиева.
Встреча лучников на стадионе получилась эмоциональной, и это несмотря на запрет рукопожатий и обнимашек.
- Это, конечно, прорыв. Потому что люди вышли на дистанцию на открытом воздухе. Все очень соскучились по тренировкам, - заметила тренер.
На самоизоляции спортсмены общались в интернете, где делились элементами тренировок. Больше всего повезло жильцам частного сектора, которые смогли заниматься на свежем воздухе. Однако и «квартиранты» умудрялись найти лукодром – стреляли даже в гараже.
Серебряный призер Олимпиады-2016 Инна Степанова отсидела карантин в квартире с мужем, а тренировалась, как говорится, виртуально: «У меня был приготовлен щит в квартире. Я стреляла в комнатке, там расстояние буквально 2,5 метра. Вы сами понимаете, в квартире особо не раскинется душа, как хочется».
⠀
По словам лучницы, растерять свою спортивную форму можно очень быстро.
- Это, конечно, очень большой для нас минус. Даже если неделю не постреляешь, приходишь на тренировки после такого перерыва, и очень тяжело восстанавливаться. Не говоря уже о двух месяцах, что мы сидели дома. Теряется чувство пространства, чувство ветра. И поэтому, когда выходим, тяжеловато. Приспосабливаемся, ничего страшного, - поделилась Инна.
Даже в своем доме тренироваться полноценно нельзя, убеждена чемпионка.
- Тем более 70 метров – это для нас олимпийская дистанция, очень важная. Наконец-то нам дали возможность тренироваться.
Лучники ждут и официального вызова от сборной России на учебно-тренировочный сбор. Он должен пройти 20 июня в федеральном спортивном центре «Крымский» в Алуште. В состав команды нашей страны входят 20 бурятских спортсменов.