Как не замерзнуть в зимнем лесу?
Список правил, которые помогут вам выжить
Гаджеты – спасение
Если вы заблудились в лесу и у вас есть с собой телефон, то за помощью можете обратиться по номерам «112» и «101».
Много одежды это неудобно, но спасает
При походе в лес очень важна экипировка. Многослойная одежда отлично сохраняет тепло – лучше надеть несколько слоев сравнительно легкой одежды, чем одну тяжелую, Одежда не должна быть тесной. В морозные дни старайтесь надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей.
В холода шелк и синтетика вам не друзья. А вот термобелье – это то, что надо. Кстати, при низких температурах лучше всего согревают куртки на пуху.
Шарф и перчатки – лучшие друзья
Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода. Ведь именно через шею и запястья тепло в мороз уходит наиболее интенсивно. Рукавицы лучше подходят для морозов, чем перчатки.
Долой прическу!
Наденьте теплую шапку. Отморозить уши очень легко, там мало нервных окончаний. При сильном морозе, особенно при ветре, головной убор должен быть хорошо подогнан, а уши обязательно закрыты.
Держите ноги в тепле
Обувь не должна быть тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками, тесемками. Обувь обязательно потребуется сухая. Лучше всего для сильных морозов валенки и меховая обувь, например, унты.
Нет украшениям
В мороз не рекомендуют носить украшения. Любые: и золотые, и серебряные. И кольца, и сережки, и даже очки. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, из-за этого он может прилипнуть к коже. К тому же кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
Жгите
Например, если у вашего автомобиля заглох двигатель, а до ближайшего населенного пункта далеко – можете греться в ней до приезда спасателей. Но если закончился бензин, не сидите в машине. Ведь за десять минут она остынет. Выходите на улицу и разжигайте костер. Вы можете сжечь обивку, вытащить сидения. Если вы в лесу, то задача упрощается. Хорошо горит хвоя.
Ищите укрытие
В лесном массиве следует соорудить шалаш. Сделать его можно из еловых веток. Под себя положить «лапник» (ель) и сделать навес из него же. Это сохранит тепло.
Залечь на «дно»
Если есть глубокий снег, выройте укрытие. Необходимо прокопать примерно на метр вглубь, а затем вбок. Получится нора в виде буквы «Г». В ней будет комфортнее, чем на улице. На ночь, чтобы было теплее, вход можно загородить рюкзаком.
Пейте
Но не алкоголь. Как говорят специалисты, от горячительных напитков лишь психологический эффект. Кажется, что стало тепло. Но ведь есть и побочная реакция: нарушенная моторика и клонит в сон. А спать на холоде это к обморожению. Так что пейте воду. Организм быстро обезвоживается. Еще на холоде увеличивается расход энергии, так что рекомендуется пообедать перед выходом в лес.
Республиканское агентство ГО и ЧС.
Если вы заблудились в лесу и у вас есть с собой телефон, то за помощью можете обратиться по номерам «112» и «101».
Много одежды это неудобно, но спасает
При походе в лес очень важна экипировка. Многослойная одежда отлично сохраняет тепло – лучше надеть несколько слоев сравнительно легкой одежды, чем одну тяжелую, Одежда не должна быть тесной. В морозные дни старайтесь надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей.
В холода шелк и синтетика вам не друзья. А вот термобелье – это то, что надо. Кстати, при низких температурах лучше всего согревают куртки на пуху.
Шарф и перчатки – лучшие друзья
Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода. Ведь именно через шею и запястья тепло в мороз уходит наиболее интенсивно. Рукавицы лучше подходят для морозов, чем перчатки.
Долой прическу!
Наденьте теплую шапку. Отморозить уши очень легко, там мало нервных окончаний. При сильном морозе, особенно при ветре, головной убор должен быть хорошо подогнан, а уши обязательно закрыты.
Держите ноги в тепле
Обувь не должна быть тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками, тесемками. Обувь обязательно потребуется сухая. Лучше всего для сильных морозов валенки и меховая обувь, например, унты.
Нет украшениям
В мороз не рекомендуют носить украшения. Любые: и золотые, и серебряные. И кольца, и сережки, и даже очки. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, из-за этого он может прилипнуть к коже. К тому же кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
Жгите
Например, если у вашего автомобиля заглох двигатель, а до ближайшего населенного пункта далеко – можете греться в ней до приезда спасателей. Но если закончился бензин, не сидите в машине. Ведь за десять минут она остынет. Выходите на улицу и разжигайте костер. Вы можете сжечь обивку, вытащить сидения. Если вы в лесу, то задача упрощается. Хорошо горит хвоя.
Ищите укрытие
В лесном массиве следует соорудить шалаш. Сделать его можно из еловых веток. Под себя положить «лапник» (ель) и сделать навес из него же. Это сохранит тепло.
Залечь на «дно»
Если есть глубокий снег, выройте укрытие. Необходимо прокопать примерно на метр вглубь, а затем вбок. Получится нора в виде буквы «Г». В ней будет комфортнее, чем на улице. На ночь, чтобы было теплее, вход можно загородить рюкзаком.
Пейте
Но не алкоголь. Как говорят специалисты, от горячительных напитков лишь психологический эффект. Кажется, что стало тепло. Но ведь есть и побочная реакция: нарушенная моторика и клонит в сон. А спать на холоде это к обморожению. Так что пейте воду. Организм быстро обезвоживается. Еще на холоде увеличивается расход энергии, так что рекомендуется пообедать перед выходом в лес.
Республиканское агентство ГО и ЧС.
